打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢轉眼已到3月中旬你是不是又過敏了？春季花粉過敏高發 “罪魁禍首”竟然不是花？春天，萬物複蘇，動物、植物蓬勃生長的同時，釋放的過敏原也多了起來。因此，這個時期過敏患者的病症就顯得更加嚴重。許多人可能會疑惑，為啥生活中幾乎不接觸花，還會出現花粉過敏？其實，花粉過敏的“罪魁禍首”并不是花。自然界的花粉傳播主要分為風媒和蟲媒兩種形式。蟲媒花粉：油菜花、桃花、梨花等，花粉顆粒大，量少，不易飄散。風媒花粉：柏樹、楊樹、柳樹、桦樹、梧桐等，春季風媒花粉重量輕、飄散距離遠，随風飄散到各處，接觸到人體的皮膚、眼睛、口鼻等就會引起一系列的症狀。北京協和醫院變态反應科醫生李麗莎介紹，有一些比較敏感的患者，可能在二月下旬就已經有症狀了，但多數患者症狀在三月下旬比較重。三月引起過敏的主要是柏樹和楊柳樹(的花粉)，到四、五月份，主要是桦樹、梧桐樹、白蠟樹這些樹種(的花粉)。醫生介紹，過敏反應是免疫系統對一些通常無害的物質(如花粉、塵螨、某些食物等)産生的過度免疫反應。這三類人群尤其要注意：對于過敏，整體來說青壯年相對高發。這個年齡段的群體，免疫力比較強，但戶外活動比較多，接觸過敏原的概率也更高。幼兒園的小朋友，容易對室内過敏原過敏。中老年人群，因為慢性病用藥增多，出現藥物過敏較多。醫生表示，花粉進入人體的途徑不同，引發的過敏症狀也不同。如果花粉是通過呼吸道，比如通過鼻腔進入體内，可能會導緻過敏性鼻炎，如果進入支氣管，可能會引起支氣管痙攣。症狀包括陣發性噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、呼吸困難、呼吸不暢等。如果花粉是通過黏膜，比如眼睛黏膜進入體内，可能會導緻過敏性結膜炎，症狀包括眼睛癢、不适、有異物感，不停眨眼、流淚等。花粉通過接觸皮膚緻敏，多處暴露部位出現紅疹、瘙癢，主要以面部、頸部為主。春季花粉過敏一般會持續到5月。想要預防或減輕不适，最主要的就是不接觸過敏原。在幹燥、溫度高、風大的天氣，尤其是上午10點到下午5點，減少外出活動，遠離過敏原。花粉過敏症患者要及時關注花粉監測預報，指數較高時減少戶外活動。特别不要在樹木密集的地區做長跑、爬山等劇烈運動，濃度高的花粉環境可能誘發憋氣甚至哮喘，危及生命。同時盡可能減少身邊環境中的過敏原。保持室内衛生，适當通風，盡量不要在室外晾衣服、床單等，有條件的市民可在家準備一台空氣過濾器，一定程度上可以達到過濾花粉的效果。外出時做好相應防護。戴口罩、眼鏡(非隐形眼鏡)，外露的皮膚可塗霜劑。駕駛汽車的途中，盡量減少開窗時間。回家後，清洗臉部、手部等部位裸露在外的皮膚，更換衣物。如發現自己在食用某種水果、堅果或者蔬菜後會出現嘴唇口腔瘙癢、發麻、水腫，全身起風團、癢、惡心、嘔吐、肚子疼、拉肚子，甚至胸悶氣緊等症狀，尤其需要警惕，避免再次食用。保護皮膚，保持皮膚完整性。洗澡時不用力搓洗，發病時不抓撓、燙洗皮膚，出現皮膚脫屑時加強滋潤保濕，選擇柔軟的貼身衣物。合理飲食，多吃維生素C豐富的食物。發病時少吃甜食及刺激性食物。明确有花粉過敏史的人，建議在過敏季到來前1-2周口服抗組胺類藥等。若是提前了解到要去的地方花粉濃度較高，可提前服用抗過敏藥，或在醫生指導下用藥。在過敏季，要規律使用鼻噴糖皮質激素或抗組胺類滴眼液等，直至花粉季結束，不建議自行停藥。來源：中國新聞網綜合央視一套、央視網、首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院、江蘇新聞 (

近期高發：有打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等症狀，别硬扛

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